Счастье

Счастье

25.12.2015 0 Автор Автор

Что такое счастье? Это чувство удовлетворения и внутреннего покоя. Как правило, это когда нет никаких забот, страхов или одержимых мыслей, и это обычно происходит, когда мы делаем то, что мы любим делать, или когда мы, побеждаем, выигрываем или добиваемся чего-то, что мы ценим. Казалось бы, результат позитивных событий, но это идет изнутри на самом деле, вызванное внешними событиями.

Счастье

Толстой сказал: «Счастье не в том, чтобы всегда делать что хочешь, а в том, чтобы хотеть всегда того, что делаешь».

Повседневная жизнь может быть счастливой. Это вопрос выбора. Это наша позиция, что заставляет нас чувствовать себя счастливыми или несчастными. Да, мы встречаем все виды ситуаций в течение дня, и какие-то из них не могут быть приводящими к счастью. Мы можем постоянно думать о несчастных событиях, а мы можем выбрать отказаться думать о них и наслаждаться счастливыми моментами вместо этого. Каждый из нас постоянно попадает в различные ситуации и обстоятельства, но мы не должны позволять им влиять на наши чувства и реакции.

Вы пересекаете весь мир в поисках счастья, а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки любого человека. Гораций.

Ваше счастье в ваших руках. Не вините условия или других людей, если вас что-то не устраивает. Если все вокруг идет плохо и вы ничего не можете сделать, вы должны решить, как вы будете реагировать на них. Вы можете выбрать — быть счастливыми.
Счастье есть
Имея это в виду, вот несколько советов найти счастье в жизни:

Поймите, что сделает вас счастливыми. Каждый человек имеет уникальные требования для достижения счастья и то, что делает одного человека счастливым, может сильно отличаться от того, что делает другого счастливым. Наслаждайтесь вашей индивидуальностью и не беспокойтесь о том, что ваши желания не совпадают с вашими друзьями, коллегами.

Для достижения целей, которые по-вашему сделают вас счастливыми, составьте план действий. Ваше настроение, весьма вероятно, возрастет, потому что выполняя эти действия вы будете приближаться к счастью.
Необходимо общаться со счастливыми людьми. Если общаешься с людьми, у которых только негативные мысли, очень легко начать думать именно так. Если вокруг люди, которые счастливы, вы заразитесь их эмоциональным состоянием.

Когда что-то в жизни идет не так, попытаться выяснить, из-за чего это происходит и что надо сделать, а не страдать и жалеть себя. Действительно счастливые люди не позволяют влиять на их настроение, потому что они знают, что они могут повернуть обратно обстоятельства в свою пользу.
Думайте о вещах, которые делают вас счастливыми, потратьте на это несколько минут каждый день. Эти несколько минут  дадут вам возможность сосредоточиться на положительных вещах в вашей жизни  и приведут вас к счастью.

Счастье в жизни

Важно также выделить некоторое время каждый день, чтобы сделать что-то приятное для себя. Если вы сделаете, например,  расслабляющую ванну или просто потратите несколько лишних минут на вашу внешность, вы будете в лучшем настроении.
Поиск юмора в ситуации может привести к счастью. Хотя бывают случаи, которые требуют, чтобы быть серьезным, найдите способ уйти из ситуации, которая могла бы сделать вас несчастным.
Поддержание здоровья это еще один способ достичь счастья. Употребление нездоровой пищи и избыточный вес могут иметь негативное влияние на ваше настроение. Физические упражнения дают вам ощущение легкости в организме и счастья.

Наконец, важно понимать, что вы заслуживаете счастья. Те, кто считают, что они не достойны счастья, могут подсознательно саботировать свои усилия по достижению счастья. Если необходимо, говорите себе каждый день, что вы заслуживаете быть счастливым и напомните себе, что надо делать для достижения счастья.

Разве это не поразительно, что когда мы просыпаемся, мир кажется прекрасным, полным чудес, добра, героизма и блеска? Независимо от того, какова истинная погода, солнце светит или идет дождь, будущее представляется перспективным и ярким, мы чувствуем себя здоровыми и энергичными, и наша жизнь полна любви! Удачи вам, в достижении этого состояния!

Главная, состояние души.
[otw_is sidebar=otw-sidebar-1]