Визуализация

Визуализация

04.03.2016 0 Автор Автор

Дорогие мои, приветствую вас, на моем сайте //znali.info  ! Сегодня мы с вами поговорим на тему Визуализация.
Визуализация — это возможность представлять информацию в виде оптического изображения.
Визуализация

Визуализация «очень проста в использовании». Мы используем визуализацию каждый день, чтобы создать наше восприятие реальности. Мечтать, фантазировать, и воображать, все это примеры визуализации. Мы все мечтали о предстоящем отпуске или встрече с любимым другом. Многие из нас мечтали о выигрыше в лотерее или лучшей работе.

Визуализация ежедневной жизни

Мы планируем и проводим нашу жизнь в соответствии с образами, которые вращаются в нашем сознании. Все наши желания и стремления имеют много общего с нашими мысленными образами. Осознаем мы это или нет, визуализация у нас постоянна. Визуализация имеет очень важное место в жизни каждого человека.

Всякий раз, когда вы думаете или планируете, что носить и как вести себя на работе, на празднике или в дороге, ваше воображение или визуализация в действии.

Когда вы планируете, чтобы пойти в некоторые знакомые места, такие, как ваш офис, продуктовый магазин, торговый центр, или дом друга, ваш ум видит место и путь к нему, хотя и бессознательно. Перед тем как посетить место, где вы раньше не были, вы заранее планируете свой путь. А теперь угадайте, как вы это сможете сделать? Правильно! Вы можете использовать вашу способность визуализировать. С помощью карты, вы вообразите себе дорогу на улицах, которые вы должны пройти, возможно даже светофоры.

Предположим, когда вы идете по улице, кто-то спрашивает вас, как добраться до определенного адреса. Вы описываете им путь, представляя его в своем воображении.

Даже если вы решили испечь торт, купить новую пару брюк, сделать ремонт в вашем доме, думаете какой автомобиль покупать, планируете свой ​​отпуск и так далее, визуализация работает всегда.

Около 90 процентов наших знаний, приходит через визуальный канал. Таким образом, есть невероятная сила в визуализации процесса, если мы будем использовать его в нашу пользу.

К сожалению, из-за отсутствия знаний о силе наших образов, мы часто используем визуализацию для создания ситуаций, которые мы не хотим видеть в нашей жизни. Мы мысленно репетируем наш самый большой страх снова и снова в нашем сознании.

Представляли ли вы, как бы вы поступили, если бы подверглись грабежам и нападениям, мысленно репетировали воображаемый спор с вашей коллегой, были ли представления о смерти любимого человека, или воображали худший исход какой-то ситуации?

Если вы ответили утвердительно на любой из вышеперечисленных вопросов, вы используете мощную силу ментальных образов для создания вещей, которые вы не желаете в вашей жизни. Хотя человек всегда использовал некоторые формы психических образов, но только в последние несколько лет сила визуализации изучается широко в нашем обществе.

Бизнес обучение сотрудников использует визуализацию для повышения производительности и производства. Тренеры используют визуализацию со спортсменами, потому что исследования показали, что мысленные репетиции являются эффективным способом повышения спортивных результатов. Студенты используют визуализацию для успешной сдачи экзаменов, в медицине используют визуализацию для повышения навыков релаксации, для борьбы с такими недугами, как депрессия, стресс.

Визуализация для здоровья и красоты

Людей, сидящих на диете для похудения, учат визуализировать изображение стройного и красивого тела. Ученые-медики наблюдали силу ментальных образов для повышения иммунной системы, а также для снижения кровяного давления и частоты сердечных сокращений, поэтому медицинские работники часто учат методам визуализации пациентов, чтобы помочь в процессе выздоровления.

Визуализация может применяться во многих областях вашей жизни, и если вы будете использовать ее сознательно, вы получите то, чего хотите достичь.

Визуализация является мощным инструментом сознания. Комбинируйте визуализацию с молитвой, верой и любовью, чтобы помочь себе жить счастливой жизнью без тревоги, страхов, стрессов и депрессий.

Посмотрите видео как проводить визуализацию


На главную